选择了考研，我就不是从前那个放荡不羁的我
我是一个超级爱学习，热爱生活
一有时间就想睡觉，遇到一点小事就会放下学习去偷懒的考研人。
下面的情况 正在考研的你 一定不会陌生
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自我怀疑 这个排第一，应该没有争议吧?自从开始准备考研，是日也愁夜也愁，从早上起床到深夜入眠，每天胡思乱想：考不考得上？今天复习的行不行？ 犯困 春困、夏盹、秋乏、冬眠。晚上失眠，白天犯困，心有千千结，但这个结我没法解！每天睡多久才能考上研究生？白天复习的时候昏昏欲睡，常常一读书就犯困，目光随着字面移动，渐渐惺忪的眼睛时睁时合，思维的运转已经不觉缓慢下来……读书效率大大降低。
发胖 考研后，暴增的不只是知识量，还有成倍增长的饭量。对于要考研的同学来说，能坐是必备技能，复习的时候从早上坐到晚上，8小时是家常便饭了，就这样从早到晚地坐，要胖简直是太容易了。考研复习胖三斤！是知识转化成了肉肉吗？
脱发 学起来挺轻松的，就是头冷！考研前，你有傲人浓密的头发，考研后，你开始得了一种“脱发”的病，然后发现发际线越来越靠后……
怕生病 考研过程中，同学们最害怕的是生病。生病不是问题，问题是影响复习进度啊!感冒发烧流鼻涕，咳嗽头疼拉肚子，这些常见病足以扰乱我们考研平静的复习生活。
看书记不住，看了忘，忘了看 无论是考研英语单词还是政治，亦或是繁琐的马冬酶等西医专业知识。考研中，我们的大脑就像是一个高转速的cpu，总是生怕丧失了“读写”功能。
要如何摆脱这些考研症候群呢？ 给大家支几招~
不妨在一天的开始、间歇与尾声小小地舒展一下筋骨。比如早起之后晨练一会儿，跑跑步，或者做做操都是不错的选择。在一天之中，如果明显地感觉到疲劳，也可以做些不是很剧烈的活动。
睡眠是考研人状态的体温计，压力过大、紧张不安、情绪波动、复习中的人际关系紧张等，都可能会以睡眠困扰的方式出现。所以，当你出现了睡眠方面的困扰时，不妨静下心来好好思考一下自己的处境和面对的困难，争取做到对症下药，不要将“睡觉”作为替罪羊。
有时候觉得情绪不稳定，效率低下，最好的休息方式就是好好睡上一觉，放松一下自己的大脑，睡觉是解压最好的办法了。
切忌在这个调整期和自己的小伙伴去大吃大喝、通宵玩乐，因为过度的放纵不仅起不到解压的效果，很可能让自己三四天精神状态都调整不过来，最终得不偿失。
