今日份干货分享
👇十二经脉以及奇经八脉的穴位歌诀👇
手太阴肺十一穴，中府云门天府诀。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
阳溪偏历温溜起，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨韧。
天鼎扶突禾髎当，鼻旁五分号迎香。
承泣四白巨髎行，地仓大迎对人迎。
水突气舍转缺盆，气户库房屋翳轮。
膺窗乳中延乳根，不容承满梁门坤。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻三里居，上巨条口下巨虛。
上跳丰隆下解溪，冲阳陷谷内庭医。
历兑次趾角外栖。
公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵凹。
血海箕门冲门远，府舍腹结大横短。
腹哀食窦天溪高，胸乡周荣转大包。
灵道通里阴郄随，神门少府少冲回。
腕骨阳谷养老边，支正小海肘外筋。
肩贞臑俞转天宗，秉风曲垣肩外弓。
肩中天窗天容偶，颧髎听宫珠上走。
曲差五处上承光，通天络却玉枕双。
天柱大杼至会阳，承殷浮郄委阳旁。
附分秩边委中长，合阳承筋山飞扬。
跗昆仆申金门聚，京束通谷至阴易。
大杼至会阳：
一椎大杼二风门，三椎肺俞四厥阴。
心五督六七膈俞，九肝十胆仔细寻。
脾胃三焦十四肾，气海大肠关元镇。
小肠膀胱中膂环，上次中下会阳全。
附分至秩边：
附分风门寸半齐，魄户膏育神堂席。
譩譆膈关魂门镇，阳纲意舍胃仓近。
肓门志室胞肓行，秩边臀上白环平。
大钟水泉通照海，复溜交信筑宾拐。
膝窝阴谷上横骨，大赫气穴四满伍。
中注肓俞商曲属，石关阴都腹通谷。
幽门步廊神封灵，神藏彧中俞府停。
郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。
阳池外关支沟转，会宗三阳四渎显。
天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎阔。
天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门风。
和髎眉梢丝竹空。
足少阳胆四四念，瞳子听会上关厌。
颅厘曲鬓率天冲，浮白窍阴完骨升。
本神阳白头临目，正营承灵脑空诉。
风池肩井渊腋部，辄筋日月京门肚。
带脉五枢维道居，环跳风市中渎膝。
阳陵阳交前外丘，光明阳辅悬钟悠。
丘墟临泣地五会，侠溪窍阴四趾外。
中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包川。
五里阴廉急脉下，章门仰望期门巅。
命门悬枢接脊中，中枢筋缩至阳功。
灵台神道身柱移，陶道大椎平肩齐。
哑门风府脑户凹，强间后顶百会高。
前顶囟会上星园，神庭素髎水沟填。
兑端龈交齿缝完。
气海阴交与神阙，水分下脘建里接。
中院上脘巨阙从，鸠尾中庭膻中荣。
玉堂紫宫华盖连，璇玑天突与廉泉。
承浆二十四穴完。
（循行走向歌诀）
挟脐上行布胸中，经喉绕唇目眶下。
分支少腹输肾下，出气街沿大腿内。
至腘窝胫骨内缘，下行足底一支完。
分支自内踝分出，斜入足背足大趾。
横行绕过身一周，束带前垂环腰腹。
腹部带脉下少腹。
沿下肢内侧上行，至腹部同行脾经。
至胁部相合肝经，上行咽喉会任脉。
躯干后外腋后肩，经颈耳后前至额。
头侧项后会督脉。
下肢内侧经前阴，腹胸缺盆人迎前。
经鼻旁至目内眦，会手足太阳阳跷。
上经腹胸侧肩部，由颈外上挟口角。
上行到达目内眦，会手足太阳阴跷。
上入发际下耳后，与胆经会合项后。
